Quercetin

Quercetin Ernährung

Laut Wikipedia ist das Polyphenol Quercetin ein Flavonoid und zählt zur Untergruppe der Flavonole. Quercetin ist aufgrund seiner weiten Verbreitung im Pflanzenreich auch dementsprechend in großen Mengen in folgender Nahrung zu finden: Zwiebel, Brokkoli, grüne Bohnen oder Äpfel. Ebenso wie bei Resveratrol ist der Flavonoidgehalt in der Fruchtschale besonders hoch. Quercetin gilt als das bisher am besten untersuchte Flavonoid, wobei dieses Phytamin eine Fülle von Wirkungen auf den Menschen gezeigt hat.

1. antioxidative Potenzial und Radikalfänger
2. antikarzinogene Wirkung ¹
3. Senkung von hohem Cholesterin
4. Vorbeugung von Augenkrankheiten (z.B. Katarakt, Retinopathie)
5. Prävention und Linderung von Allergien ²
6. zur Ergänzung einer Supplementationsbehandlung bei Diabetikern
7. Einsatz bei Virusinfektionen und antiinflammatorisch Wirkung ³

Aufgrund der beschriebenen vielfältigen Wirkungen wird Quercetin als viel versprechender, sekundärer Pflanzenstoff für die Prophylaxe und Behandlung von einer Reihe von Erkrankungen angesehen. ⁴

Quercetin soll laut Studien zudem im Sport die maximale Sauerstoffaufnahme erhöhen und dadurch Erschöpfungserscheinungen hinauszögern können, was sich wiederum auf die Muskelregeneration sowie das gesamte Immunsystem positiv auswirkt. ⁵

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*HINWEIS: Die Produkte von VEMMA™ sind ausdrücklich NICHT dafür bestimmt, um zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder einer Krankheit vorzubeugen. VEMMA™ ist KEINE Medizin und wurde als Lebensmittel zugelassen. Es ist Geschäftspartnern deutlich untersagt, medizinische Diagnosen sowie Heilversprechen zu geben oder in irgendeiner Form (Printmedien, Internet) zu veröffentlichen. VEMMA™ stellt als sog. Nahrungsoptimierung eine wertvolle Ergänzung dar, kann und soll aber keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ersetzen.

**HINWEIS: Der Inhalt dieses Artikels beruht auf zahlreichen Online-Recherchen nach bestem Wissen und Gewissen. Er erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Exklusivität. Die Aussagen darin sind keine Therapievorschläge und aus den Schlussfolgerungen können keine Heilversprechen abgeleitet werden. Das Nachahmen erfolgt auf eigener Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker.

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